ادم ومشكل الخجل ... ؟

    اصبح الكثير من الشباب يعانون من الخجل وخصوصا الخجل الزائد   فهناك من الشباب من يعاني من الخجل وخصوصا اذا وقف امام حواء   وهناك من ينخرب بيته ان تعرضت له حواء بالشارع تريد منه مساعدة او تستفسره عن شيئ   وتجده يتلخبط ولا يعرف كيف ينطق ويتصبب عرقا    اذا المشكل الوحيد ليديهم هو الخجل نعم  ...   تجد الشخص المصاب به  يعاني من ....

- قلة التحدث والكلام بحضور الغرباء.

- النظر دائما لأي شيء من حوله عدا من يتحدث معه.

- تجنب لقاء الغرباء دائما أو الأفراد غير المعروفين له.

- مشاعر ضيق عند الاضطرار للبدء بالحديث أولا ولخبطة في الكلام .

- عدم القدرة على الحديث والتكلم في المناسبات الاجتماعية والشعور بالإحراج الشديد .

- التردد الشديد في التطوع لأداء مهام فردية أو اجتماعية ولا يمكن ان يقضي مصالحه .

 

  اذا على الشخص المصاب بالخجل ان يزور طبيب نفساني كي يساعده   هناك عيادات متخصصة تعالج مشاكل الخجل الشديد باستخدام عدة طرق.   كن البادئ في الحديث مع الآخرين لا تتردد   ومن أفضل وسائل افتتاح الحديث هو الثناء أو إبداء الإعجاب بصفة أو شيء معين في الآخرين   - ألقِ التحية دوما على  أشخاص غرباء  ولا تصرفهم وابتسم حين تلقي التحية .   - تجول دائما في السوق واسأل عن أماكن أو محلات حتى ولو كنت تعرف مكانها وكيفية الوصول إليها،   بادر الآخرين بالحديث ولا تنس أن شكرا ... لمن سألتهم على لطفهم وأدبهم لانهم أرشدوك .

Partager

Tweet

هل أعجبك الموضوع ؟